Individuelles und nur auf Dich und Deine Ziele angepasstes und optimiertes Personaltraining im Fitnessbereich (Gerätepark und freie Gewichte) mit Frank oder Ausdauerbereich (10 km, Halbmarathon oder Marathon) mit Kathie. Muskelkater ist garantiert, aber Spaß und ein hoher Trainingseffekt ebenso.